El Taller de Ternura


Un tiempo y un espacio para ti.

Conoce el Taller de Ternura

El Taller de Ternura es un espacio de crecimiento personal en grupo en el que exploramos la sexualidad, la erótica y el arte de amar.

Una invitación a descubrir que somos sujetos sexuados, que la sexualidad es un potencial, un valor, que es la llave para nuestro bienestar; que somos seres ofertantes y que al encuentro con el otro se llega a través de la ternura.

Una invitación a escucharse, a mirarse y verse. A escuchar, a mirar y ver.

Una invitación a cuidarse y a cuidar.

Una invitación a ser.

Si quieres saber cuándo y dónde…

Próximos Talleres

Información práctica

  • Formato: Fin de semana residencial
  • Duración: De viernes tarde a domingo tarde
  • Grupo: Entre 10 y 20 personas
  • Edad: A partir de 18 años
  • Requisitos: Tener ganas de participar y de sumergirse en la experiencia

Metodología

  • Ambiente preparado.
    Creamos las condiciones que favorecen la confianza, la seguridad y el no-juicio, para que cada quien, a su ritmo y según su biografía, pueda realizar su propia exploración.
  • Acompañamiento.
    Cuidamos y acompañamos a cada participante y sus procesos, con nuestro mejor saber hacer.
  • Laboratorio.
    Posibilitamos un proceso de indagación personal en torno a tres ejes: cuerpo, placer y comunicación. Trabajando siempre desde el positivo y hacia el bien-estar.
  • Trabajo vivencial.
    Abrimos la posibilidad de trabajar con el cuerpo, con todo el cuerpo y con todos los sentidos, con la piel, el contacto, la mirada, la caricia, el abrazo… sumergiéndonos tanto en las sensaciones, como en los sentimientos y emociones.
  • Juegos y dinámicas.
    Algunos individuales, en los que a través del movimiento, la relajación, la exploración o el auto-masaje, podemos sentir y tomar conciencia del propio cuerpo y del propio placer. Y otros, compartidos, en los que exploramos el contacto, la cercanía, la intimidad, el encuentro y la comunicación con otra persona: pedir y ofrecer, dar y recibir…
  • Puestas en común.
    Espacios en los que poder compartir con el grupo lo vivido, a través de la palabra.

Cuidando cada detalle
…

Música, canciones, cuentos, historias… que son caricias.
Despacio. Muy despacio.
Elogio de la lentitud.
Atención, consciencia, presencia.

La Brújula de la Ternura

Para orientarnos, en el Taller,
disponemos de una herramienta de gran valor

Descúbrela

Los compromisos

Nuestros compromisos

Quienes facilitamos el Taller nos comprometemos a:

  • Cuidar, acompañar y sostener a cada participante y sus procesos.
  • Ponernos al servicio de las necesidades que van surgiendo.

Los compromisos de quienes participan

Para crear un espacio de confianza y cuidado, la participación en el Taller conlleva tres compromisos:

  • Compromiso de auto-cuidado.
    Me cuido, haciéndome responsable de cada uno de mis actos, de mis gestos y de mis palabras.
  • Compromiso de cuidado hacia el grupo.
    Desde mi propio cuidado, cuido con mimo a las demás personas del grupo y sus procesos.
  • Compromiso de confidencialidad.
    Nada de lo que las otras personas participantes digan o hagan en el Taller lo compartiré fuera del mismo. Esto garantiza que cada participante pueda compartir su vulnerabilidad con el grupo sabiendo que todo quedará dentro del espacio íntimo creado.

El movimiento que se baila en el Taller

  • Primero hacia mi centro; y desde mí, voy hacia ti; descubriendo que, a través de ti, puedo llegar aún más profundamente a mí.
  • Me miro a mí y me veo, para poder mirarte y verte; y viéndote, me veo en tu espejo.
  • Me doy a mí y, desde ahí, te doy a ti; darte a ti es, entonces, lo más grande que yo puedo darme.

Si tienes dudas sobre el Taller de Ternura

Preguntas frecuentes

Si quieres recibir información sobre los próximos Talleres

Qué dicen quienes han participado en el Taller de Ternura

En el taller se aprende a sentir, sentir en plenitud, gozar de ser, no de poder hacer más o menos, peor o mejor, sino simplemente cerrar los ojos y sentir en tu piel lo que das y recibes como una extensión de ti y del otro. El otro en mí, yo en el otro y solo sentir. El taller ha sido, seguramente, una de las experiencias más bellas de mi vida.
Tara (45 años)
Siento que el taller me ha acercado a mí, a la mujer que siente la vida por todo el cuerpo y que se lo pasa súper bien jugando. Hasta me he sentido más niña, pero no más pequeña, todo lo contrario, me he sentido grande, muy segura y a la vez divertida, alegre, feliz… Increíbles los momentos de conexión conmigo. Me sentía súper bonita, sexual y feliz porque transmitía placer por todo el cuerpo.
Eli (30 años)
Momentos de paz intensa; no existía nada más; era el presente puro, sin interferencias; ¿qué más se podía pedir?. Pues sí, se puede pedir más.
 Manu (42 años)
El taller me ha ofrecido herramientas muy interesantes para compartir con la pareja y con los otros, para conocerme a mí misma (mis límites, dificultades, capacidades…) y también para conocer a los otros y gozar con ellos.
Ane (29 años)
En casa, después del taller, comprendí mi vida de un solo golpe. Vi mi cara en el espejo y vi mi sonrisa, todas las sonrisas de mi vida, de mi cara. Esa sonrisa preciosa, mía, que le doy a otra gente, pero que yo jamás había visto.
 Ainhoa (39 años)
Me he sentido muy bien tratado y mimado. Me habéis transmitido tanta seguridad y confianza…
 Mikel (49 años)